Ist Folio® auch nach der Stillzeit gut für mich?

Im Prinzip ist die regelmäßige Zufuhr von Folsäure und Jod für jeden zu empfehlen. Den täglichen Bedarf an diesen Nährstoffen zu decken, ist nämlich nicht einfach: Folsäure ist ein sehr hitze- und lichtempfindliches Vitamin. Jod hingegen kommt in unseren Nahrungsmitteln nur unzureichend vor.